Zuhause
 Vergleichen Früchte

Aprikose vs Tomate Ernährung

Aprikose
Tomate
Tomate vs Aprikose Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
11,00 g  
99+
3,90 g  
99+
Faser
2,00 g  
28
1,20 g  
36
Zucker
9,00 g  
35
2,60 g  
99+
Eiweiß
1,40 g  
16
0,90 g  
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,23  
5
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
42,00 mcg  
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,59 mg  
27
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
15,00 mcg  
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,54 mg  
21
Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
7,90 mcg  
9
Lycopin
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
123,00 mcg  
12
Cholin
2,80 mg  
34
6,70 mg  
20
Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33
Mineralien
  
  
Kalium
259,00 mg  
26
237,00 mg  
28
Eisen
0,40 mg  
29
0,27 mg  
38
Natrium
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15
Kalzium
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35
Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zink
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16
Phosphor
23,00 mg  
22
24,00 mg  
21
Mangan
0,08 mg  
40
0,11 mg  
33
Kupfer
0,08 mg  
30
0,06 mg  
38
Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
Omega 6s
77,00 mg  
26
80,00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
18,00 mg  
10
7,00 mg  
22
Wassergehalt
86,35 G  
33
94,52 G  
2
Asche
0,75 G  
15
0,50 G  
27
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!