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Aubergine und Erdbeere


Erdbeere und Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
5,88 g   
99+
7,68 g   
99+

Faser
3,00 g   
20
2,00 g   
26

Zucker
3,53 g   
99+
4,89 g   
99+

Eiweiß
0,98 g   
27
0,67 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
19
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
17
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg   
12
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg   
24
26,00 mcg   
27

Cholin
6,90 mg   
15
5,70 mg   
21

Fett
0,18 g   
35
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
153,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
0,41 mg   
28

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
9,00 mg   
35
16,00 mg   
25

Magnesium
14,00 mg   
20
13,00 mg   
22

Zink
0,16 mg   
17
0,14 mg   
19

Phosphor
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Mangan
0,23 mg   
19
0,39 mg   
10

Kupfer
0,08 mg   
28
0,05 mg   
99+

Selen
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
65,00 mg   
12

Omega 6s
63,00 mg   
28
90,00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
12,00 mg   
7

Wassergehalt
92,30 G   
5
90,95 G   
8

Asche
0,66 G   
17
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal   
39
33,00 kcal   
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
35,00 kcal   
25

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
375,00 kcal   
7

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz   
Hellrot   

Innenfarbe
Weiß   
Rosa   

Gestalten
Oval   
Konisch   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig   
Süß-sauer   

Herkunft
Indien   
Europa   

Wächst auf
Gebüsch   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Lehm   

Boden-pH
6-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.   
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn   
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada   

Top Exporteur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena   
Fragaria Ananassa   

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
Rosaceae   

Gattung
Solanum   
Fragaria   

Spezies
S. melongena   
F. ananassa   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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