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Aubergine vs Pfirsich


Pfirsich vs Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,88 g  
99+
9,54 g  
99+

Faser
3,00 g  
21
1,50 g  
33

Zucker
3,53 g  
99+
8,39 g  
40

Eiweiß
0,98 g  
27
0,91 g  
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
20
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg  
12
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg  
27
91,00 mcg  
16

Cholin
6,90 mg  
19
6,10 mg  
23

Fett
0,18 g  
35
0,25 g  
31

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
190,00 mg  
99+

Eisen
0,23 mg  
99+
0,25 mg  
40

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnesium
14,00 mg  
20
9,00 mg  
26

Zink
0,16 mg  
17
0,17 mg  
16

Phosphor
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Mangan
0,23 mg  
22
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
28
0,68 mg  
2

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
2,00 mg  
40

Omega 6s
63,00 mg  
28
84,00 mg  
23

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Wassergehalt
92,30 G  
6
88,87 G  
18

Asche
0,66 G  
18
0,43 G  
32

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
25,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
38

Kalorien in gefrorener Form
24,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
212,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
24,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
32

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
-  
375,00 kcal  
3

Kalorien in Pie
170,00 kcal  
99+
223,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig  
Süß  

Herkunft
Indien  
China  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
6-6.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
China  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena  
Prunus persica  

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  
Prunus Persica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Solanum  
Prunus  

Spezies
S. melongena  
P. persica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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