Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan vs Brzoskwinia


Brzoskwinia vs Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
5,88 g   
99+
9,54 g   
99+

Włókno
3,00 g   
20
1,50 g   
31

Cukier
3,53 g   
99+
8,39 g   
32

Białko
0,98 g   
27
0,91 g   
29

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
16,00 mcg   
23

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
19
0,81 mg   
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
17
0,15 mg   
40

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg   
12
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg   
24
91,00 mcg   
14

Cholina
6,90 mg   
15
6,10 mg   
19

Sadło
0,18 g   
35
0,25 g   
31

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg   
31
190,00 mg   
40

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sód
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Wapń
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnez
14,00 mg   
20
9,00 mg   
26

Cynk
0,16 mg   
17
0,17 mg   
16

Fosfor
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Mangan
0,23 mg   
19
0,06 mg   
40

Miedź
0,08 mg   
28
0,68 mg   
2

Selen
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
2,00 mg   
36

Omega 6s
63,00 mg   
28
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
92,30 g   
5
88,87 g   
16

Popiół
0,66 g   
17
0,43 g   
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal   
39
39,00 kcal   
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
39,00 kcal   
23

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
239,00 kcal   
35

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
54,00 kcal   
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
375,00 kcal   
3

Kalorii w Pie
Niedostępne   
223,00 kcal   
40

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Jesień, Lato   

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   
Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Chiny   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Zimno, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niemcy   

Górny Eksporter
Chiny   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena   
Prunus persica   

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Rosales   

Rodzina
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Solanum   
Prunus   

Gatunki
S. melongena   
P. persica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce