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Birne vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,23 g   
26
14,66 g   
28

Faser
3,10 g   
19
3,00 g   
20

Zucker
9,75 g   
24
8,99 g   
29

Eiweiß
0,36 g   
99+
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg   
16
40,30 mcg   
1

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg   
23
122,00 mcg   
11

Cholin
5,10 mg   
24
7,80 mg   
11

Fett
0,14 g   
39
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Eisen
0,18 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
9,00 mg   
35
34,00 mg   
12

Magnesium
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17

Zink
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Phosphor
12,00 mg   
34
34,00 mg   
15

Mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
32

Kupfer
0,08 mg   
27
0,13 mg   
14

Selen
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
42,00 mg   
19

Omega 6s
93,00 mg   
20
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
83,96 G   
99+
83,07 G   
99+

Asche
0,32 G   
37
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
282,00 kcal   
27
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Weiß   
Grün   

Gestalten
Birne   
Oval   

Textur
Körnig   
Saftig   

Geschmack
Knackig, Süß   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
China, Japan   
China   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.   
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Italien   

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Ericales   

Familie
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Pyrus   
Actinidia   

Spezies
P. communis   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Rose   
Kiwi   

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