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Birne vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,23 g  
26
14,66 g  
28

Faser
3,10 g  
20
3,00 g  
21

Zucker
9,75 g  
31
8,99 g  
36

Eiweiß
0,36 g  
99+
1,14 g  
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg  
17
40,30 mcg  
1

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg  
26
122,00 mcg  
13

Cholin
5,10 mg  
29
7,80 mg  
14

Fett
0,14 g  
39
0,52 g  
17

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Eisen
0,18 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
9,00 mg  
36
34,00 mg  
12

Magnesium
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17

Zink
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Phosphor
12,00 mg  
34
34,00 mg  
15

Mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
36

Kupfer
0,08 mg  
27
0,13 mg  
14

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

Omega 6s
93,00 mg  
20
246,00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
15,00 mg  
13

Wassergehalt
83,96 G  
99+
83,07 G  
99+

Asche
0,32 G  
38
0,61 G  
20

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
61,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
57,00 kcal  
25
61,00 kcal  
23

Kalorien in getrockneter Form
262,00 kcal  
37
352,00 kcal  
11

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
105,00 kcal  
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
282,00 kcal  
29
345,00 kcal  
12

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter  
Feder, Sommer, Winter  

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Grün  

Gestalten
Birne  
Oval  

Textur
Körnig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Süß  
Süß-sauer, Scharf  

Herkunft
China, Japan  
China  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Italien  

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis  
Actinidia deliciosa  

Synonym
Pyrus  
Strahlengriffel  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Actinidiaceae  

Gattung
Pyrus  
Actinidia  

Spezies
P. communis  
A. deliciosa  

Gattungsgruppe
Rose  
Kiwi  

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