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Birne vs Zitrone


Zitrone vs Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,23 g  
26
9,30 g  
99+

Faser
3,10 g  
19
2,80 g  
22

Zucker
9,75 g  
24
2,50 g  
99+

Eiweiß
0,36 g  
99+
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
35
0,15 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg  
16
0,00 mcg  
36

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg  
23
11,00 mcg  
30

Cholin
5,10 mg  
24
5,10 mg  
24

Fett
0,14 g  
39
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Eisen
0,18 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
9,00 mg  
35
26,00 mg  
17

Magnesium
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zink
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Phosphor
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Mangan
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
27
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
37
26,00 mg  
23

Omega 6s
93,00 mg  
20
63,00 mg  
28

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
10
Nicht verfügbar  

Wassergehalt
83,96 G  
99+
88,98 G  
15

Asche
0,32 G  
37
0,30 G  
38

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
19
Nicht verfügbar  

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar  
29,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar  
22,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar  
267,00 kcal  
25

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar  
21,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
19
22,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
282,00 kcal  
27
285,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Zitrusgewächs, Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Gelb  
Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Birne  
Runden  

Textur
Körnig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Süß  
Sauer  

Herkunft
China, Japan  
China, Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis  
Citrus limon  

Synonym
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gattung
Pyrus  
Zitrusgewächs  

Spezies
P. communis  
C. limon  

Gattungsgruppe
Rose  
Zitrusfrucht  

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