Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Brotfrucht vs Pfirsich Ernährung
f
Brotfrucht
Pfirsich
Pfirsich vs Brotfrucht Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
27,12 g
6
9,54 g
99+
Faser
4,90 g
11
1,50 g
31
Zucker
11,00 g
17
8,39 g
32
Eiweiß
1,07 g
22
0,91 g
29
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
24
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg
19
16,00 mcg
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
0,81 mg
12
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg
5
0,15 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg
31
6,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg
32
2,60 mcg
24
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg
29
91,00 mcg
14
Cholin
9,80 mg
7
6,10 mg
19
Fett
0,23 g
32
0,25 g
31
Mineralien
Kalium
490,00 mg
5
190,00 mg
40
Eisen
0,54 mg
23
0,25 mg
40
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Kalzium
17,00 mg
24
6,00 mg
39
Magnesium
25,00 mg
9
9,00 mg
26
Zink
0,12 mg
21
0,17 mg
16
Phosphor
30,00 mg
17
20,00 mg
25
Mangan
0,06 mg
99+
0,06 mg
40
Kupfer
0,08 mg
26
0,68 mg
2
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg
26
2,00 mg
36
Omega 6s
48,00 mg
34
84,00 mg
23
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
10,00 mg
8
Wassergehalt
70,65 G
99+
88,87 G
16
Asche
0,93 G
10
0,43 G
31
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Brotfrucht und Rosine
Brotfrucht und Maracuja
Brotfrucht und Amerikanische Persimmon
Kalorienreiche Früchte
Rambutan Früchte
Physalis Früchte
Kürbis Früchte
Tamarinde Früchte
Rosine Früchte
Maracuja Früchte
Kalorienreiche Früchte
Amerikanische Persimmon
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Pflaume
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Jujube
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Kalorienreiche Früchte
Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Pfirsich und Physalis
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Pfirsich und Kürbis
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Pfirsich und Tamarinde
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte