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Brotfrucht vs Schwarzkirsche


Schwarzkirsche vs Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,12 g  
6
7,50 g  
99+

Faser
4,90 g  
11
1,60 g  
32

Zucker
11,00 g  
24
8,10 g  
99+

Eiweiß
1,07 g  
22
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
225,60 mcg  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
-  

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Cholin
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Fett
0,23 g  
32
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
143,00 mg  
99+

Eisen
0,54 mg  
23
0,20 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
6,90 mg  
13

Kalzium
17,00 mg  
25
11,80 mg  
31

Magnesium
25,00 mg  
9
17,60 mg  
16

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Phosphor
30,00 mg  
17
10,80 mg  
36

Mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
26,00 mg  
25

Omega 6s
48,00 mg  
35
27,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16

Wassergehalt
70,65 G  
99+
82,20 G  
99+

Asche
0,93 G  
10
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal  
9
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal  
8
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal  
8
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal  
11
50,00 kcal  
35

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal  
3
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
80,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Weiß, Gelb  
Schwarz  

Innenfarbe
Weiß  
Kastanienbraun  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Fade  
Süß-sauer  

Herkunft
Südpazifik  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-8  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Truthahn  

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
Jamaika  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis  
Prunus Serotina  

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Rosaceae  

Gattung
Artocarpus  
Prunus  

Spezies
A. altilis  
P. serotina  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
Kirsche  

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