Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Zwarte kers


Zwarte kers vs Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
7,50 g   
99+

Vezel
4,90 g   
11
Niet beschikbaar   

Suiker
11,00 g   
17
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,07 g   
22
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

choline
9,80 mg   
7
Niet beschikbaar   

Dik
0,23 g   
32
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,54 mg   
23
0,20 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13

Calcium
17,00 mg   
24
11,80 mg   
30

Magnesium
25,00 mg   
9
17,60 mg   
16

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
30,00 mg   
17
10,80 mg   
36

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,08 mg   
26
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
26,00 mg   
23

Omega 6s
48,00 mg   
34
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
70,65 g   
99+
82,20 g   
99+

As
0,93 g   
10
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
80,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina   
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Wit, Geel   
Zwart   

Inside Color
Wit   
Kastanjebruin   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
taai   
Vlezig   

Smaak
zacht   
Zoetzuur   

Oorsprong
South Pacific   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde   
Niet beschikbaar   

pH van de bodem
6-7.5   
5.5-8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
Turkije   

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika   
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Frankrijk   

Top exporteur
Jamaica   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis   
amerikaanse vogelkers   

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa   
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Magnollidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
rosaceae   

Geslacht
Artocarpus   
Prunus   

species
A. altilis   
P. serotina   

Generic Group
Moerbei   
Kers   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits