Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Broodfruit vs Zwarte kers Nutrition
f
Broodfruit
Zwarte kers
Zwarte kers vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
7,50 g
99+
Vezel
4,90 g
11
1,60 g
32
Suiker
11,00 g
24
8,10 g
99+
Eiwit
1,07 g
22
0,40 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
21
225,60 mcg
4
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
7
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
-
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
-
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,66 mg
18
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
2,10 mcg
28
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
0,00 mcg
40
choline
9,80 mg
9
0,00 mg
39
Dik
0,23 g
32
0,20 g
33
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
143,00 mg
99+
Ijzer
0,54 mg
23
0,20 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
6,90 mg
13
Calcium
17,00 mg
25
11,80 mg
31
Magnesium
25,00 mg
9
17,60 mg
16
Zink
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
30,00 mg
17
10,80 mg
36
Mangaan
0,06 mg
99+
0,10 mg
35
Koper
0,08 mg
26
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
28
26,00 mg
25
Omega 6s
48,00 mg
35
27,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
14,00 mg
14
12,00 mg
16
Water inhoud
70,65 g
99+
82,20 g
99+
As
0,93 g
10
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Tamarinde
Broodfruit en longan
Broodfruit en Rozijn
High Calorie Fruits
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
longan
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Zwarte kers en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zwarte kers en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zwarte kers en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits