Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Zwarte kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,50 g  
99+
27,12 g  
6

Vezel
1,60 g  
32
4,90 g  
11

Suiker
8,10 g  
99+
11,00 g  
24

Eiwit
0,40 g  
99+
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Dik
0,20 g  
33
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
6,90 mg  
13
2,00 mg  
18

Calcium
11,80 mg  
31
17,00 mg  
25

Magnesium
17,60 mg  
16
25,00 mg  
9

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
10,80 mg  
36
30,00 mg  
17

Mangaan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,08 mg  
26

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
18,00 mg  
28

Omega 6s
27,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14

Water inhoud
82,20 g  
99+
70,65 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,93 g  
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits