Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Sapota Nutrition


Sapota vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
10,40 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
1,50 g  
33

Suiker
11,00 g  
24
0,00 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  

choline
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23

Dik
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
263,00 mg  
25

Ijzer
0,54 mg  
23
0,60 mg  
21

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
17,00 mg  
25
26,00 mg  
17

Magnesium
25,00 mg  
9
26,00 mg  
8

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
27,00 mg  
19

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
22,00 mg  
26

Omega 6s
48,00 mg  
35
13,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
-  

Water inhoud
70,65 g  
99+
89,70 g  
15

As
0,93 g  
10
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits