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Panapen vs Sapota Nutrición


Sapota vs Panapen Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,12 g   
6
10,40 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
1,50 g   
31

Azúcar
11,00 g   
17
0,00 g   
99+

Proteína
1,07 g   
22
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg   
5
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg   
31
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
No disponible   

Choline
9,80 mg   
7
No disponible   

Grasa
0,23 g   
32
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg   
5
263,00 mg   
25

Hierro
0,54 mg   
23
0,60 mg   
21

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
17,00 mg   
24
26,00 mg   
17

Magnesio
25,00 mg   
9
26,00 mg   
8

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
30,00 mg   
17
27,00 mg   
19

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,08 mg   
26
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
22,00 mg   
24

Omega 6s
48,00 mg   
34
13,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
70,65 g   
99+
89,70 g   
13

Ceniza
0,93 g   
10
0,80 g   
13

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