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Cerise noire vs Fruit du jacquier Nutrition

Cerise noire
Fruit du jacquier
Fruit du jacquier vs Cerise noire Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
7,50 g   
99+
27,12 g   
6
Fibre
Non disponible   
4,90 g   
11
Sucre
Non disponible   
11,00 g   
17
Protéine
0,40 g   
99+
1,07 g   
22
Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
225,60 mcg   
3
22,00 mcg   
19
Vitamine B1 (Thiamine)
Non disponible   
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,46 mg   
5
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
14,00 mcg   
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Non disponible   
29,00 mg   
31
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,50 mcg   
32
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
22,00 mcg   
29
Choline
Non disponible   
9,80 mg   
7
Graisse
0,20 g   
33
0,23 g   
32
Minéraux
  
  
Potassium
143,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Fer à repasser
0,20 mg   
99+
0,54 mg   
23
Sodium
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18
Calcium
11,80 mg   
30
17,00 mg   
24
Magnésium
17,60 mg   
16
25,00 mg   
9
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Phosphore
10,80 mg   
36
30,00 mg   
17
Manganèse
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+
Cuivre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
26
Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
26,00 mg   
23
18,00 mg   
26
Oméga 6s
27,00 mg   
99+
48,00 mg   
34
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg   
7
Non disponible   
Teneur en eau
82,20 g   
99+
70,65 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
0,93 g   
10
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