Rumah
 Bandingkan Buah

Ceri hitam vs Buah sukun Nutrisi

Ceri hitam
Buah sukun
Buah sukun vs Ceri hitam Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
7,50 g   
99+
27,12 g   
6
Serat
Tidak tersedia   
4,90 g   
11
Gula
Tidak tersedia   
11,00 g   
17
protein
0,40 g   
99+
1,07 g   
22
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
22,00 mcg   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,46 mg   
5
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
29,00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,50 mcg   
32
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
22,00 mcg   
29
kolin
Tidak tersedia   
9,80 mg   
7
Lemak
0,20 g   
33
0,23 g   
32
bahan galian
  
  
Kalium
143,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Besi
0,20 mg   
99+
0,54 mg   
23
Sodium
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18
Kalsium
11,80 mg   
30
17,00 mg   
24
Magnesium
17,60 mg   
16
25,00 mg   
9
Seng
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
10,80 mg   
36
30,00 mg   
17
manggan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+
Tembaga
0,10 mg   
22
0,08 mg   
26
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
18,00 mg   
26
6s Omega
27,00 mg   
99+
48,00 mg   
34
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   
Kandungan air
82,20 g   
99+
70,65 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
0,93 g   
10
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!