Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers en Broodfruit


Broodfruit en Zwarte kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten   
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar   
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,50 g   
99+
27,12 g   
6

Vezel
Niet beschikbaar   
4,90 g   
11

Suiker
Niet beschikbaar   
11,00 g   
17

Eiwit
0,40 g   
99+
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg   
3
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,50 mcg   
32

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
22,00 mcg   
29

choline
Niet beschikbaar   
9,80 mg   
7

Dik
0,20 g   
33
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Ijzer
0,20 mg   
99+
0,54 mg   
23

Natrium
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18

Calcium
11,80 mg   
30
17,00 mg   
24

Magnesium
17,60 mg   
16
25,00 mg   
9

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
10,80 mg   
36
30,00 mg   
17

Mangaan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,08 mg   
26

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
18,00 mg   
26

Omega 6s
27,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
82,20 g   
99+
70,65 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,93 g   
10

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
103,00 kcal   
4

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
300,00 kcal   
3

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
80,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
fruit groente, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Zwart   
Wit, Geel   

Inside Color
Kastanjebruin   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Vlezig   
taai   

Smaak
Zoetzuur   
zacht   

Oorsprong
Noord Amerika   
South Pacific   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Niet beschikbaar   
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-8   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Vochtig, Regenval, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Jamaica   

Andere landen
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Frankrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Turkije   
Jamaica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
amerikaanse vogelkers   
Artocarpus altilis   

Synoniem
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen   
Artocarpus communis of Artocarpus incisa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Magnollidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
Moraceae   

Geslacht
Prunus   
Artocarpus   

species
P. serotina   
A. altilis   

Generic Group
Kers   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits