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Cantaloup-Melone und Mango


Mango und Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,16 g   
99+
15,00 g   
27

Faser
0,90 g   
37
1,60 g   
30

Zucker
7,86 g   
38
13,70 g   
9

Eiweiß
0,84 g   
34
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
43,00 mcg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
4,20 mcg   
17

Lycopin
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
23,00 mcg   
28

Cholin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Fett
0,19 g   
34
0,38 g   
23

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
168,00 mg   
99+

Eisen
0,21 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Natrium
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Kalzium
9,00 mg   
35
11,00 mg   
32

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,18 mg   
15
0,09 mg   
24

Phosphor
15,00 mg   
31
14,00 mg   
32

Mangan
0,41 mg   
8
0,06 mg   
39

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
18

Selen
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
51,00 mg   
14

Omega 6s
35,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,15 G   
11
83,46 G   
99+

Asche
0,65 G   
18
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal   
20
60,00 kcal   
11

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal   
26
60,00 kcal   
12

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal   
20
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
365,00 kcal   
4
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
316,00 kcal   
15
120,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Melone   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Sahnige orange   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Musky, Süß   
Süß   

Herkunft
Afrika, Indien   
Südasien   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
5-6.5   
4.5-7   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis   
Mangifera Indica   

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Anacardiaceae   

Gattung
Cucumis   
Mangifera   

Spezies
C. melo   
M. indica   

Gattungsgruppe
Kürbisflasche   
Kaschunuss   

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