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Cantaloup-Melone vs Feige


Feige vs Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,16 g   
99+
19,20 g   
13

Faser
0,90 g   
37
2,90 g   
21

Zucker
7,86 g   
38
16,30 g   
5

Eiweiß
0,84 g   
34
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
4,70 mcg   
15

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
9,00 mcg   
32

Cholin
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26

Fett
0,19 g   
34
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
232,00 mg   
30

Eisen
0,21 mg   
99+
0,37 mg   
30

Natrium
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Kalzium
9,00 mg   
35
35,00 mg   
11

Magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zink
0,18 mg   
15
0,15 mg   
18

Phosphor
15,00 mg   
31
14,00 mg   
32

Mangan
0,41 mg   
8
0,13 mg   
25

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selen
0,41 mcg   
12
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
35,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
31,00 mg   
4

Wassergehalt
90,15 G   
11
79,11 G   
99+

Asche
0,65 G   
18
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
74,00 kcal   
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal   
26
71,42 kcal   
9

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
249,00 kcal   
30

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
69,00 kcal   
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal   
20
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
365,00 kcal   
4
360,00 kcal   
5

Kalorien in Pie
316,00 kcal   
15
450,00 kcal   
1

Charakteristik

Typ
Melone   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer, Winter   

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Orange   
Grün, Lila, Rot   

Innenfarbe
Sahnige orange   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Musky, Süß   
Süß   

Herkunft
Afrika, Indien   
West-Asien   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   

Boden-pH
5-6.5   
5-7   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Truthahn   

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Frankreich   

Top Exporteur
Spanien   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis   
Ficus carica   

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Rosales   

Familie
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Gattung
Cucumis   
Ficus   

Spezies
C. melo   
Ficus carica   

Gattungsgruppe
Kürbisflasche   
Maulbeere   

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