Acasă
Fructe si compara


Pepene galben vs Fig


Fig
Fig vs Pepene galben


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, reduce stresul  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, protejează părul  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, Congestie nazala, Greaţă, Vărsături  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Indigestie  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,16 g  
99+
19,20 g  
13

Fibră
0,90 g  
39
2,90 g  
22

Zahăr
7,86 g  
99+
16,30 g  
8

Proteină
0,84 g  
34
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
16
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
23
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg  
13
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg  
21
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
4,70 mcg  
16

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
9,00 mcg  
36

colină
7,60 mg  
16
4,70 mg  
31

Gras
0,19 g  
34
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
267,00 mg  
23
232,00 mg  
30

Fier
0,21 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodiu
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calciu
9,00 mg  
36
35,00 mg  
11

Magneziu
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17

Zinc
0,18 mg  
15
0,15 mg  
18

Fosfor
15,00 mg  
31
14,00 mg  
32

Mangan
0,41 mg  
11
0,13 mg  
29

Cupru
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Seleniu
0,41 mcg  
12
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

6s omega
35,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
31,00 mg  
4

Continut de apa
90,15 g  
13
79,11 g  
99+

Frasin
0,65 g  
19
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
34,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
34,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
34,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
350,00 kcal  
13
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
64,00 kcal  
21
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
365,00 kcal  
4
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
316,00 kcal  
17
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
Pepene  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Vară, Iarnă  

soiuri
Hales Cel mai bun Jumbo, dulce 'N Hybrid Early, Inimi de aur, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak si Superstar  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
cremoasă Orange  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Suculent, De mosc, Dulce  
Dulce  

Origine
Africa, India  
Asia de Vest  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
5-6.5  
5-7  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pepenele galben este cunoscut sub numele de pepene galben în unele părți ale lumii.
  • Cristofor Columb a introdus pentru prima dată pepenii cantalupi în America de Nord în 1494.
  • Denumirea „Pepene galben” așa cum este cultivată în grădinile papale de pepeni galbeni, Italia.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Curcan  

Alte țări
Iran, România, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Exportator de top
Spania  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis melo var. cantalupensis  
ficus carica  

Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordin
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
cucurbitacee  
Moraceae  

Gen
Cucumis  
ficus  

specie
C. melo  
ficus carica  

generic Group
Tărtăcuţă  
dudă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut