Zuhause
 Vergleichen Früchte

Cantaloup-Melone vs Gurke Ernährung

Cantaloup-Melone
Gurke
Gurke vs Cantaloup-Melone Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
8,16 g   
99+
3,63 g   
99+
Faser
0,90 g   
37
0,50 g   
40
Zucker
7,86 g   
38
1,67 g   
99+
Eiweiß
0,84 g   
34
0,65 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,19   
8
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
0,26 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
7,00 mcg   
28
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
2,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
40
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
16,40 mcg   
5
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
23,00 mcg   
28
Cholin
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20
Fett
0,19 g   
34
0,11 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
267,00 mg   
23
147,00 mg   
99+
Eisen
0,21 mg   
99+
0,28 mg   
37
Natrium
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18
Kalzium
9,00 mg   
35
16,00 mg   
25
Magnesium
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22
Zink
0,18 mg   
15
0,20 mg   
14
Phosphor
15,00 mg   
31
24,00 mg   
21
Mangan
0,41 mg   
8
0,08 mg   
35
Kupfer
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selen
0,41 mcg   
12
0,30 mcg   
14
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
5,00 mg   
33
Omega 6s
35,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10,00 mg   
8
7,30 mg   
11
Wassergehalt
90,15 G   
11
95,23 G   
1
Asche
0,65 G   
18
0,38 G   
34
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!