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Clementine und Drachenfrucht


Drachenfrucht und Clementine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,02 g  
99+
14,00 g  
32

Faser
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Zucker
9,18 g  
34
8,00 g  
99+

Eiweiß
0,85 g  
33
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
22
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg  
16
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
14,00 mg  
3
0,00 mg  
39

Fett
0,15 g  
38
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
0,14 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
30,00 mg  
14
8,80 mg  
37

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zink
0,06 mg  
27
0,35 mg  
7

Phosphor
21,00 mg  
24
36,10 mg  
12

Mangan
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
24

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
44,00 mg  
20

Omega 6s
20,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Wassergehalt
86,58 G  
32
87,00 G  
29

Asche
0,40 G  
34
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
47,00 kcal  
36
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
49,00 kcal  
39
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
249,00 kcal  
38
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Clemenules oder Nules und Nadorcott  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß, Scharf, Torte  
Fade  

Herkunft
China  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
-  

Fakten

Fakten über
Clementine wurde zum ersten Mal im Jahre 1909 an der Zitrus Forschungszentrum in den USA angebaut. Es wird als "Weihnachtsorange " genannt, wie begrenzte Anbausaison ist im Winter fällt. Es ist ein Hybrid zwischen Mittelmeer und Orangen.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien  
-  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Ägypten, Italien, Japan, Marokko, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Spanien  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus Clementina  
Hylocereus undatus  

Synonym
Zitrus-Clementine  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Sapindales  
Caryophyllales  

Familie
Rutaceae  
Cactaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Hylocereus  

Spezies
C. Clemen  
H. undatus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Kaktus  

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