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Clementina e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Clementina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,02 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Açucar
9,18 g  
34
8,00 g  
99+

Proteína
0,85 g  
33
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg  
16
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
14,00 mg  
3
0,00 mg  
39

Gordo
0,15 g  
38
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
177,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
30,00 mg  
14
8,80 mg  
37

Magnésio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,06 mg  
27
0,35 mg  
7

Fósforo
21,00 mg  
24
36,10 mg  
12

Manganês
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
24

Cobre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
44,00 mg  
20

6s Omega
20,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Teor de água
86,58 g  
32
87,00 g  
29

Cinza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
47,00 kcal  
36
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
49,00 kcal  
39
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
249,00 kcal  
38
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono  
Início do outono, Verão  

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce, Tangy, Tarte  
Bland  

Origem
China  
América Central, México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado  
-  

O pH do solo
6-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
-  

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
Espanha  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Clementina cítrica  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Sapindales  
Caryophyllales  

Família
Rutaceae  
Cactaceae  

Gênero
Citrus  
Hylocereus  

Espécies
C. clementina  
H. undatus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Cacto  

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