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Clementine vs Erdbeere Ernährung
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Clementine
Erdbeere
Erdbeere vs Clementine Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
12,02 g
99+
7,68 g
99+
Faser
1,70 g
29
2,00 g
26
Zucker
9,18 g
27
4,89 g
99+
Eiweiß
0,85 g
33
0,67 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar
1,00 mcg
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
9
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,02 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg
22
0,39 mg
37
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
22
0,05 mg
38
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg
10
24,00 mcg
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg
16
58,80 mg
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,29 mg
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
26,00 mcg
27
Cholin
14,00 mg
2
5,70 mg
21
Fett
0,15 g
38
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
177,00 mg
99+
153,00 mg
99+
Eisen
0,14 mg
99+
0,41 mg
28
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalzium
30,00 mg
14
16,00 mg
25
Magnesium
10,00 mg
25
13,00 mg
22
Zink
0,06 mg
27
0,14 mg
19
Phosphor
21,00 mg
24
24,00 mg
21
Mangan
0,02 mg
99+
0,39 mg
10
Kupfer
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
65,00 mg
12
Omega 6s
Nicht verfügbar
90,00 mg
21
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
12,00 mg
7
Wassergehalt
86,58 G
30
90,95 G
8
Asche
0,40 G
33
0,40 G
33
Kalorien >>
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