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Erdbeere vs Boysenberry


Boysenberry vs Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Abnahme der Blutzuckerspiegel  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,68 g  
99+
12,20 g  
39

Faser
2,00 g  
28
5,30 g  
9

Zucker
4,89 g  
99+
6,90 g  
99+

Eiweiß
0,67 g  
99+
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,77 mg  
14

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
31

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
63,00 mcg  
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg  
13
3,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg  
30
118,00 mcg  
14

Cholin
5,70 mg  
25
10,20 mg  
7

Fett
0,30 g  
28
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Eisen
0,41 mg  
28
0,85 mg  
15

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
16,00 mg  
26
27,00 mg  
16

Magnesium
13,00 mg  
22
16,00 mg  
18

Zink
0,14 mg  
19
0,22 mg  
13

Phosphor
24,00 mg  
21
27,00 mg  
19

Mangan
0,39 mg  
13
0,55 mg  
8

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
29

Selen
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
50,00 mg  
16

Omega 6s
90,00 mg  
21
98,00 mg  
19

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Wassergehalt
90,95 G  
9
85,90 G  
36

Asche
0,40 G  
34
0,54 G  
23

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
32,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal  
7
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
50,00 kcal  
35

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
41,00 kcal  
36
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  
Thorn und Thornless  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot  
Schwarz, Lila, Purplish schwarz  

Innenfarbe
Rosa  
Magenta  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
-  

Herkunft
Europa  
Amerika  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
-  

Boden-pH
6-6.5  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
-  

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
Boysenbeeren sind eine Kreuzung aus Himbeeren, Brombeeren und Loganbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  
-  

Top Importeur
Kanada  
China  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa  
Rubus ursinus x idaeus  

Synonym
Fragaria × ananassa  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Fragaria  
Rubus  

Spezies
F. ananassa  
R. Ursinus x idaeus  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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