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Boysenberry und Blaubeere


Blaubeere und Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
14,49 g   
29

Faser
5,30 g   
9
2,40 g   
24

Zucker
6,90 g   
99+
9,96 g   
21

Eiweiß
1,10 g   
21
0,74 g   
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg   
2
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
19,30 mcg   
4

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
80,00 mcg   
17

Cholin
10,20 mg   
6
6,00 mg   
20

Fett
0,26 g   
30
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Eisen
0,85 mg   
15
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
27,00 mg   
16
6,00 mg   
39

Magnesium
16,00 mg   
18
6,00 mg   
29

Zink
0,22 mg   
13
0,16 mg   
17

Phosphor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Mangan
0,55 mg   
7
0,34 mg   
13

Kupfer
0,08 mg   
29
0,06 mg   
39

Selen
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg   
15
58,00 mg   
13

Omega 6s
98,00 mg   
19
88,00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
26,40 mg   
5

Wassergehalt
85,90 G   
34
84,21 G   
39

Asche
0,54 G   
22
0,24 G   
40

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
57,00 kcal   
19

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
51,00 kcal   
14

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
88,00 kcal   
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
245,00 kcal   
36

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Thorn und Thornless   
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz   
Blau, Indigo   

Innenfarbe
Magenta   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß   

Herkunft
Amerika   
Nordamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
porös, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.5   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt   

Fakten

Fakten über
NA   
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
N/A   
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Ericales   

Familie
Rosaceae   
Ericaceae   

Gattung
Rubus   
Vaccinium   

Spezies
R. Ursinus x idaeus   
V. myrtillus   

Gattungsgruppe
Rose   
Heide   

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