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Blaubeere und Salmonbereen


Salmonbereen und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,49 g  
29
10,10 g  
99+

Faser
2,40 g  
25
1,90 g  
29

Zucker
9,96 g  
28
3,70 g  
99+

Eiweiß
0,74 g  
39
0,90 g  
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
50,00 mcg  
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,06 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,47 mg  
32

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
17,00 mcg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
1,61 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg  
4
14,80 mcg  
6

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg  
19
-  

Cholin
6,00 mg  
24
-  

Fett
0,33 g  
25
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,40 mg  
29

Natrium
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Kalzium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesium
6,00 mg  
29
15,00 mg  
19

Zink
0,16 mg  
17
0,28 mg  
10

Phosphor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangan
0,34 mg  
16
1,10 mg  
3

Kupfer
0,06 mg  
39
0,03 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
-  

Wassergehalt
84,21 G  
99+
88,21 G  
20

Asche
0,24 G  
99+
0,56 G  
22

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
42,00 kcal  
37

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal  
29
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
52,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal  
14
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
245,00 kcal  
39
360,00 kcal  
10

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  
Goldene Rubin und Olympic Doppel  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Blau, Indigo  
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Nordamerika  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
4.5-5.5  
5.7-7.2  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht  

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  
Kanada, Mexiko  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Chile  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Rubus spectabilis  

Synonym
Vaccinium corymbosum  
Rubus spectabilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
Rosaceae  

Gattung
Vaccinium  
Rubus  

Spezies
V. myrtillus  
R. spectabilis  

Gattungsgruppe
Heide  
-  

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