Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en salmonberry


salmonberry en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
10,10 g  
99+

Vezel
2,40 g  
25
1,90 g  
29

Suiker
9,96 g  
28
3,70 g  
99+

Eiwit
0,74 g  
39
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
14,80 mcg  
6

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
-  

choline
6,00 mg  
24
-  

Dik
0,33 g  
25
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,40 mg  
29

Natrium
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Calcium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesium
6,00 mg  
29
15,00 mg  
19

Zink
0,16 mg  
17
0,28 mg  
10

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangaan
0,34 mg  
16
1,10 mg  
3

Koper
0,06 mg  
39
0,03 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
-  

Water inhoud
84,21 g  
99+
88,21 g  
20

As
0,24 g  
99+
0,56 g  
22

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
42,00 kcal  
37

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
52,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Gouden robijn en Olympic Double  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  

Inside Color
Grijswit  
Roze  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.7-7.2  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
Canada, Mexico  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Chili  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
spectabilis Rubus  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Rubus spectabilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
rosaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Rubus  

species
V. myrtillus  
R. spectabilis  

Generic Group
Heide  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits