Dom
Porównaj Owoce


Jagoda i Salmonberry


Salmonberry i Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,49 g  
29
10,10 g  
99+

Włókno
2,40 g  
25
1,90 g  
29

Cukier
9,96 g  
28
3,70 g  
99+

Białko
0,74 g  
39
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
50,00 mcg  
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
22
0,06 mg  
15

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,47 mg  
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
35
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg  
20
1,61 mg  
5

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
14,80 mcg  
6

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg  
19
-  

Cholina
6,00 mg  
24
-  

Sadło
0,33 g  
25
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,40 mg  
29

Sód
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Wapń
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnez
6,00 mg  
29
15,00 mg  
19

Cynk
0,16 mg  
17
0,28 mg  
10

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangan
0,34 mg  
16
1,10 mg  
3

Miedź
0,06 mg  
39
0,03 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg  
5
-  

Zawartość Wody
84,21 g  
99+
88,21 g  
20

Popiół
0,24 g  
99+
0,56 g  
22

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
42,00 kcal  
37

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal  
29
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
52,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal  
14
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
245,00 kcal  
39
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Niebieski, Indygo  
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
4.5-5.5  
5.7-7.2  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  
Kanada, Meksyk  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Chile  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Rubus spectabilis  

Synonim
Vaccinium corymbosum  
Jeżyna okazała  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Rosales  

Rodzina
Ericaceae  
Rosaceae  

Genus
Vaccinium  
Rubus  

Gatunki
V. myrtillus  
R. spectabilis  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce