Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry i Jagoda


Jagoda i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
14,49 g  
29

Włókno
1,90 g  
29
2,40 g  
25

Cukier
3,70 g  
99+
9,96 g  
28

Białko
0,90 g  
30
0,74 g  
39

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
22

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
35

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
0,57 mg  
20

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
19,30 mcg  
4

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
80,00 mcg  
19

Cholina
-  
6,00 mg  
24

Sadło
0,33 g  
25
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Żelazo
0,40 mg  
29
0,28 mg  
37

Sód
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnez
15,00 mg  
19
6,00 mg  
29

Cynk
0,28 mg  
10
0,16 mg  
17

Fosfor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

Mangan
1,10 mg  
3
0,34 mg  
16

Miedź
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
26,40 mg  
5

Zawartość Wody
88,21 g  
20
84,21 g  
99+

Popiół
0,56 g  
22
0,24 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal  
28
51,00 kcal  
29

Kalorii w postaci suchej
52,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
88,00 kcal  
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
245,00 kcal  
39

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  
Niebieski, Indygo  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Szarawo-białe  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Porowaty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.7-7.2  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kanada, Meksyk  
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Jeżyna okazała  
Vaccinium corymbosum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Rosaceae  
Ericaceae  

Genus
Rubus  
Vaccinium  

Gatunki
R. spectabilis  
V. myrtillus  

Rodzajowa Grupa
-  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce