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Salmonberry e Mirtilo


Mirtilo e Salmonberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,10 g   
99+
14,49 g   
29

Fibra
1,90 g   
27
2,40 g   
24

Açucar
3,70 g   
99+
9,96 g   
21

Proteína
0,90 g   
30
0,74 g   
39

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg   
12
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg   
37
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg   
4
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
19,30 mcg   
4

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
80,00 mcg   
17

Choline
Não disponível   
6,00 mg   
20

Gordo
0,33 g   
25
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Ferro
0,40 mg   
29
0,28 mg   
37

Sódio
14,00 mg   
8
1,00 mg   
20

Cálcio
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnésio
15,00 mg   
19
6,00 mg   
29

Zinco
0,28 mg   
10
0,16 mg   
17

Fósforo
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Manganês
1,10 mg   
3
0,34 mg   
13

Cobre
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

6s Omega
0,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
26,40 mg   
5

Teor de água
88,21 g   
18
84,21 g   
39

Cinza
0,56 g   
21
0,24 g   
40

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal   
26
57,00 kcal   
19

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
51,00 kcal   
14

Calorias em forma seca
Não disponível   
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
88,00 kcal   
9

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal   
25
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
120,00 kcal   
36
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
360,00 kcal   
9
245,00 kcal   
36

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Ouro rubi e Olímpico Duplo   
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon   
Azul, Índigo   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco-acinzentado   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
América do Norte   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Poroso, Bem drenado   

O pH do solo
5.7-7.2   
4.5-5.5   

Condições climáticas
Umectante   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
Yes   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Outros países
Canadá, México   
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Não disponível   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Rubus spectabilis   
Vaccinium myrtillus   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Rosaceae   
Ericaceae   

Gênero
Rubus   
Vaccinium   

Espécies
R. spectabilis   
V. myrtillus   

Grupo genérico
Não disponível   
Charneca   

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