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Gold-Kiwi vs Guava


Guava vs Gold-Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,23 g   
31
14,30 g   
30

Faser
2,00 g   
26
5,40 g   
8

Zucker
10,98 g   
18
8,90 g   
30

Eiweiß
1,23 g   
18
2,50 g   
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,50 mg   
4
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure)
34,00 mcg   
7
49,00 mcg   
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
105,40 mg   
4
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
5,50 mcg   
13
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Lutein + Zeaxanthin
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Cholin
5,00 mg   
25
7,60 mg   
13

Fett
0,56 g   
16
0,95 g   
7

Mineralien
  
  

Kalium
316,00 mg   
17
417,00 mg   
10

Eisen
0,29 mg   
36
0,26 mg   
39

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
20,00 mg   
22
18,00 mg   
23

Magnesium
14,00 mg   
20
22,00 mg   
11

Zink
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Phosphor
29,00 mg   
18
40,00 mg   
8

Mangan
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
21

Kupfer
0,15 mg   
12
0,23 mg   
5

Selen
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
163,00 mg   
3
112,00 mg   
6

Omega 6s
122,00 mg   
16
288,00 mg   
5

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,22 G   
99+
80,80 G   
99+

Asche
0,76 G   
14
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal   
18
68,00 kcal   
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
55,00 kcal   
25

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
240,00 kcal   
21

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
340,00 kcal   
11

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 und Huang Yan   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Gelb   
Grün, Rosa, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
China   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Felsig, Sandig   

Boden-pH
5-6.5   
4.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund seiner Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Diese Vielfalt der Kiwi von Neuseeland entwickelt wurde, ist es nicht unscharf auf der Außenseite , und es hat einen Geschmack erinnert an die Mango-Frucht.   
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
Indien   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada   

Top Exporteur
Neuseeland   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia chinensis   
Guave   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Myrtales   

Familie
Actinidiaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Actinidia   
Psidium   

Spezies
A. chinensis   
Guave   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Myrte   

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