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Gold-Kiwi vs Guava


Guava vs Gold-Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,23 g  
31
14,30 g  
30

Faser
2,00 g  
28
5,40 g  
8

Zucker
10,98 g  
25
8,90 g  
37

Eiweiß
1,23 g  
18
2,50 g  
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,50 mg  
6
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure)
34,00 mcg  
7
49,00 mcg  
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
105,40 mg  
4
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
5,50 mcg  
13
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Lutein + Zeaxanthin
114,00 mcg  
15
0,00 mcg  
40

Cholin
5,00 mg  
30
7,60 mg  
16

Fett
0,56 g  
16
0,95 g  
7

Mineralien
  
  

Kalium
316,00 mg  
17
417,00 mg  
10

Eisen
0,29 mg  
36
0,26 mg  
39

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
20,00 mg  
23
18,00 mg  
24

Magnesium
14,00 mg  
20
22,00 mg  
11

Zink
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Phosphor
29,00 mg  
18
40,00 mg  
8

Mangan
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
25

Kupfer
0,15 mg  
12
0,23 mg  
5

Selen
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
163,00 mg  
3
112,00 mg  
6

Omega 6s
122,00 mg  
16
288,00 mg  
5

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Wassergehalt
83,22 G  
99+
80,80 G  
99+

Asche
0,76 G  
14
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
68,00 kcal  
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
61,00 kcal  
24
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
61,00 kcal  
23
68,00 kcal  
19

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal  
11
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal  
10
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
345,00 kcal  
12
340,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 und Huang Yan  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Gelb  
Grün, Rosa, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
China  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Felsig, Sandig  

Boden-pH
5-6.5  
4.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund seiner Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Diese Vielfalt der Kiwi von Neuseeland entwickelt wurde, ist es nicht unscharf auf der Außenseite , und es hat einen Geschmack erinnert an die Mango-Frucht.  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien  
Indien  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada  

Top Exporteur
Neuseeland  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia chinensis  
Guave  

Synonym
Strahlengriffel  
Psidium Guajava  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Myrtales  

Familie
Actinidiaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Actinidia  
Psidium  

Spezies
A. chinensis  
Guave  

Gattungsgruppe
Kiwi  
Myrte  

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