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Grüne Kiwi vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,66 g  
28
14,66 g  
28

Faser
3,00 g  
21
3,00 g  
21

Zucker
8,99 g  
36
8,99 g  
36

Eiweiß
1,14 g  
20
1,14 g  
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg  
40
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg  
5
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg  
1
40,30 mcg  
1

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg  
13
122,00 mcg  
13

Cholin
7,80 mg  
14
7,80 mg  
14

Fett
0,52 g  
17
0,52 g  
17

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
312,00 mg  
18

Eisen
0,31 mg  
34
0,31 mg  
34

Natrium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Kalzium
34,00 mg  
12
34,00 mg  
12

Magnesium
17,00 mg  
17
17,00 mg  
17

Zink
0,14 mg  
19
0,14 mg  
19

Phosphor
34,00 mg  
15
34,00 mg  
15

Mangan
0,10 mg  
36
0,10 mg  
36

Kupfer
0,13 mg  
14
0,13 mg  
14

Selen
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg  
21
42,00 mg  
21

Omega 6s
246,00 mg  
8
246,00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
15,00 mg  
13

Wassergehalt
83,07 G  
99+
83,07 G  
99+

Asche
0,61 G  
20
0,61 G  
20

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal  
25
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
61,00 kcal  
24
61,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
61,00 kcal  
23
61,00 kcal  
23

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal  
11
352,00 kcal  
11

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal  
10
105,00 kcal  
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
345,00 kcal  
12
345,00 kcal  
12

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter  
Feder, Sommer, Winter  

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Grün  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Grün  
Grün  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer, Scharf  
Süß-sauer, Scharf  

Herkunft
China  
China  

Wächst auf
Wein  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien  
Italien  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Neuseeland  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa  
Actinidia deliciosa  

Synonym
Strahlengriffel  
Strahlengriffel  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Ericales  
Ericales  

Familie
Actinidiaceae  
Actinidiaceae  

Gattung
Actinidia  
Actinidia  

Spezies
A. deliciosa  
A. deliciosa  

Gattungsgruppe
Kiwi  
Kiwi  

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