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Grüne Paprika und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
4,64 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
1,80 g   
28

Zucker
2,40 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiweiß
0,86 g   
32
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
341,00 mcg   
3

Cholin
5,50 mg   
23
5,50 mg   
23

Fett
0,17 g   
36
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Eisen
0,34 mg   
32
0,34 mg   
32

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Kalzium
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,13 mg   
20
0,13 mg   
20

Phosphor
20,00 mg   
25
20,00 mg   
25

Mangan
0,12 mg   
27
0,12 mg   
27

Kupfer
0,07 mg   
34
0,07 mg   
34

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
8,00 mg   
31

Omega 6s
54,00 mg   
30
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
9,00 mg   
9

Wassergehalt
93,90 G   
4
93,90 G   
4

Asche
0,40 G   
33
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
30,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Grün   

Innenfarbe
Hellgrün   
Hellgrün   

Gestalten
unregelmäßig oval   
unregelmäßig oval   

Textur
Knusprig   
Knusprig   

Geschmack
N/A   
N/A   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nein   

Bier
Nein   
Nein   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
Nein   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kanada   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Capsicum annuum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Alismidae   

Auftrag
Solanales   
Solanales   

Familie
Solanaceae   
Solanaceae   

Gattung
Peperoni   
Peperoni   

Spezies
C. annum   
C. annum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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