Zielona Papryka i Zielona Papryka
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
4,64 g
99+
4,64 g
99+
Włókno
1,80 g
28
1,80 g
28
Cukier
2,40 g
99+
2,40 g
99+
Białko
0,86 g
32
0,86 g
32
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
18,00 mcg
21
18,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
17
0,06 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
31
0,03 mg
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg
31
0,48 mg
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg
7
0,22 mg
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg
6
80,40 mg
6
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
21
0,37 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
7,40 mcg
11
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg
3
341,00 mcg
3
Cholina
5,50 mg
23
5,50 mg
23
Sadło
0,17 g
36
0,17 g
36
Minerały
Potas
175,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Żelazo
0,34 mg
32
0,34 mg
32
Sód
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Wapń
10,00 mg
34
10,00 mg
34
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,13 mg
20
0,13 mg
20
Fosfor
20,00 mg
25
20,00 mg
25
Mangan
0,12 mg
27
0,12 mg
27
Miedź
0,07 mg
34
0,07 mg
34
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
8,00 mg
31
Omega 6s
54,00 mg
30
54,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
9
9,00 mg
9
Zawartość Wody
93,90 g
4
93,90 g
4
Popiół
0,40 g
33
0,40 g
33
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal
40
20,00 kcal
40
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal
28
20,00 kcal
28
Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal
15
314,00 kcal
15
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
30,00 kcal
38
30,00 kcal
38
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa
Owoce Warzywa
Pora roku
Wszystkie sezony
Wszystkie sezony
Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Zielony
Zielony
Wewnątrz Kolor
Jasnozielony
Jasnozielony
Kształt
Nieregularnie owalne
Nieregularnie owalne
Tekstura
Chrupiący
Chrupiący
Smak
NA
NA
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Rośnie na
Krzewy
Krzewy
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
Ił
pH Gleby
5.5-7
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
- Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
- Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
- Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
No
Piwo
No
No
Spirits
No
No
Koktajle
No
No
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Kanada
Kanada
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum
Capsicum annuum
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Alismidae
Alismidae
Zamówienie
Solanales
Solanales
Rodzina
Solanaceae
Solanaceae
Genus
Capsicum
Capsicum
Gatunki
C. annum
C. annum
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne
|
||
|
||
|
