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Grüne Paprika vs Ananas


Ananas vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
4,64 g  
99+
13,12 g  
37

Faser
1,80 g  
30
1,40 g  
34

Zucker
2,40 g  
99+
9,85 g  
30

Eiweiß
0,86 g  
32
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
18,00 mcg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Cholin
5,50 mg  
27
5,50 mg  
27

Fett
0,17 g  
36
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Eisen
0,34 mg  
32
0,29 mg  
36

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Phosphor
20,00 mg  
25
8,00 mg  
40

Mangan
0,12 mg  
31
0,93 mg  
4

Kupfer
0,07 mg  
34
0,11 mg  
19

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
17,00 mg  
29

Omega 6s
54,00 mg  
31
23,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
6,00 mg  
23

Wassergehalt
93,90 G  
4
86,00 G  
35

Asche
0,40 G  
34
0,22 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
245,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
53,00 kcal  
28

Kalorien in Jam
-  
265,00 kcal  
13

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst  

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün  
Gelb  

Innenfarbe
Hellgrün  
Gelb  

Gestalten
unregelmäßig oval  
Oval  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
-  
Stark, Süß, Torte  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Gebüsch  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6  

Klimabedingungen
Warm  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Costa Rica  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Kanada  
Costa Rica  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum  
Ananas comosus  

Synonym
Capsicum annuum  
Ananas sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Commelinidae  

Auftrag
Solanales  
Poales  

Familie
Solanaceae  
Bromeliaceae  

Gattung
Peperoni  
Ananas  

Spezies
C. annum  
A. comosus  

Gattungsgruppe
-  
Ananas  

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