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Grüne Paprika und Ananas


Ananas und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
13,12 g   
37

Faser
1,80 g   
28
1,40 g   
32

Zucker
2,40 g   
99+
9,85 g   
23

Eiweiß
0,86 g   
32
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
18,00 mcg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Cholin
5,50 mg   
23
5,50 mg   
23

Fett
0,17 g   
36
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Eisen
0,34 mg   
32
0,29 mg   
36

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Phosphor
20,00 mg   
25
8,00 mg   
40

Mangan
0,12 mg   
27
0,93 mg   
4

Kupfer
0,07 mg   
34
0,11 mg   
19

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
17,00 mg   
27

Omega 6s
54,00 mg   
30
23,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
6,00 mg   
13

Wassergehalt
93,90 G   
4
86,00 G   
33

Asche
0,40 G   
33
0,22 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
14

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
50,00 kcal   
15

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
245,00 kcal   
31

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
53,00 kcal   
27

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
265,00 kcal   
13

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
303,00 kcal   
17

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Grün   
Gelb   

Innenfarbe
Hellgrün   
Gelb   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Oval   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Stark, Süß, Torte   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-6   

Klimabedingungen
Warm   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Costa Rica   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kanada   
Costa Rica   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Ananas comosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ananas sativus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Commelinidae   

Auftrag
Solanales   
Poales   

Familie
Solanaceae   
Bromeliaceae   

Gattung
Peperoni   
Ananas   

Spezies
C. annum   
A. comosus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Ananas   

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