Ớt chuông xanh và Trái dứa
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Không
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
4,64 g
99+
13,12 g
37
Chất xơ
1,80 g
28
1,40 g
32
Đường
2,40 g
99+
9,85 g
23
Chất đạm
0,86 g
32
0,54 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,20
7
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg
21
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
17
0,08 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
31
0,03 mg
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg
31
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,21 mg
29
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg
7
0,11 mg
13
Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg
25
18,00 mcg
17
Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg
6
47,80 mg
17
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
0,70 mcg
30
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg
3
0,00 mcg
36
choline
5,50 mg
23
5,50 mg
23
Mập
0,17 g
36
0,12 g
99+
khoáng sản
kali
175,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Bàn là
0,34 mg
32
0,29 mg
36
sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
canxi
10,00 mg
34
13,00 mg
28
magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
kẽm
0,13 mg
20
0,12 mg
21
Photpho
20,00 mg
25
8,00 mg
40
mangan
0,12 mg
27
0,93 mg
4
Đồng
0,07 mg
34
0,11 mg
19
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
8,00 mg
31
17,00 mg
27
6s Omega
54,00 mg
30
23,00 mg
99+
sterol
phytosterol
9,00 mg
9
6,00 mg
13
Hàm lượng nước
93,90 g
4
86,00 g
33
Tro
0,40 g
33
0,22 g
99+
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal
40
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
50,00 kcal
14
Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal
28
50,00 kcal
15
Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal
15
245,00 kcal
31
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
52,00 kcal
21
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
30,00 kcal
38
53,00 kcal
27
Calo trong Jam
Không có sẵn
265,00 kcal
13
Calo trong Pie
Không có sẵn
303,00 kcal
17
Đặc điểm
Kiểu
rau quả
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
Tất cả các mùa
mùa thu
giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
màu xanh lá
Màu vàng
bên trong màu
Màu xanh lợt
Màu vàng
hình dáng
đột xuất bầu dục
hình trái xoan
Kết cấu
giòn
rôm rả
Nếm thử
NA
Mạnh, Ngọt, Chua cay
Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
Trung Mỹ, Nam Mỹ
mọc trên
bụi cây
Không có sẵn
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
5.5-6
Điều kiện khí hậu
Ấm áp
Nóng bức, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
- Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
- ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
- Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
- Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
- Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
- Dứa ngọt nếu vảy hơn.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Vâng
bia
Không
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Không
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Costa Rica
Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Canada
Costa Rica
Tên khoa học
Tên thực vật
Capsicum annuum
Ananas comosus
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Ananas sativus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
Alismidae
Commelinidae
Gọi món
Solanales
bộ hòa thảo
gia đình
Solanaceae
Bromeliaceae
giống
cây ớt
trái thơm
Loài
C. năm
A. comosus
generic Nhóm
Không có sẵn
Trái dứa
