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Poivron vert et Ananas


Ananas et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
13,12 g   
37

Fibre
1,80 g   
28
1,40 g   
32

Sucre
2,40 g   
99+
9,85 g   
23

Protéine
0,86 g   
32
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
18,00 mcg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
5,50 mg   
23

Graisse
0,17 g   
36
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,34 mg   
32
0,29 mg   
36

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28

Magnésium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Phosphore
20,00 mg   
25
8,00 mg   
40

Manganèse
0,12 mg   
27
0,93 mg   
4

Cuivre
0,07 mg   
34
0,11 mg   
19

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
17,00 mg   
27

Oméga 6s
54,00 mg   
30
23,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
6,00 mg   
13

Teneur en eau
93,90 g   
4
86,00 g   
33

Cendre
0,40 g   
33
0,22 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal   
40
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
50,00 kcal   
14

Calories sous forme congelée
20,00 kcal   
28
50,00 kcal   
15

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
245,00 kcal   
31

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
52,00 kcal   
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
53,00 kcal   
27

Calories dans Jam
Non disponible   
265,00 kcal   
13

Calories dans Pie
Non disponible   
303,00 kcal   
17

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Berry, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne   

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert   
Jaune   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Jaune   

Forme
Irrégulière Ovale   
Ovale   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
NA   
Fort, Doux, Tart   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des buissons   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-6   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Costa Rica   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Canada   
Costa Rica   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum   
Ananas comosus   

Synonyme
Non Disponible   
Ananas sativus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Commelinidae   

Ordre
Solanales   
Poales   

Famille
Solanaceae   
Bromeliaceae   

Genre
Capsicum   
Ananas   

Espèce
C. annum   
A. comosus   

Groupe Générique
Indisponible   
Ananas   

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