Poivron vert et Ananas
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
No
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
4,64 g
99+
13,12 g
37
Fibre
1,80 g
28
1,40 g
32
Sucre
2,40 g
99+
9,85 g
23
Protéine
0,86 g
32
0,54 g
99+
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg
21
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
17
0,08 mg
10
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
31
0,03 mg
28
Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg
31
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg
99+
0,21 mg
29
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg
7
0,11 mg
13
Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg
25
18,00 mcg
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg
6
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
0,70 mcg
30
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg
3
0,00 mcg
36
Choline
5,50 mg
23
5,50 mg
23
Graisse
0,17 g
36
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
175,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Fer à repasser
0,34 mg
32
0,29 mg
36
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
10,00 mg
34
13,00 mg
28
Magnésium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinc
0,13 mg
20
0,12 mg
21
Phosphore
20,00 mg
25
8,00 mg
40
Manganèse
0,12 mg
27
0,93 mg
4
Cuivre
0,07 mg
34
0,11 mg
19
Sélénium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
8,00 mg
31
17,00 mg
27
Oméga 6s
54,00 mg
30
23,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
9,00 mg
9
6,00 mg
13
Teneur en eau
93,90 g
4
86,00 g
33
Cendre
0,40 g
33
0,22 g
99+
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal
40
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
50,00 kcal
14
Calories sous forme congelée
20,00 kcal
28
50,00 kcal
15
Calories sous forme séchée
314,00 kcal
15
245,00 kcal
31
Calories sous forme de conserves
Non disponible
52,00 kcal
21
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
30,00 kcal
38
53,00 kcal
27
Calories dans Jam
Non disponible
265,00 kcal
13
Calories dans Pie
Non disponible
303,00 kcal
17
Caractéristiques
Type
Fruit légumes
Berry, Tropical
Saison
Toutes les saisons
L'automne
Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine
Seedless Variété
No
Yes
Couleur
Vert
Jaune
Couleur Intérieure
Vert clair
Jaune
Forme
Irrégulière Ovale
Ovale
Texture
Crispy
Juteux
Goût
NA
Fort, Doux, Tart
Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud
Amérique Centrale, Amérique du Sud
Pousse sur
Des buissons
Indisponible
Cultivation
Type de Sol
Terreau
Argile, Loam sableux, Bien drainé
pH du Sol
5.5-7
5.5-6
Conditions Climatiques
Chaleureux
Chaud, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
- La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
- Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
- L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
- L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
No
Yes
Bière
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
No
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Costa Rica
Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Canada
Costa Rica
Nom Scientifique
Nom Botanique
Capsicum annuum
Ananas comosus
Synonyme
Non Disponible
Ananas sativus
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sous-classe
Alismidae
Commelinidae
Ordre
Solanales
Poales
Famille
Solanaceae
Bromeliaceae
Genre
Capsicum
Ananas
Espèce
C. annum
A. comosus
Groupe Générique
Indisponible
Ananas
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