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Ananas et Poivron vert


Poivron vert et Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,12 g   
37
4,64 g   
99+

Fibre
1,40 g   
32
1,80 g   
28

Sucre
9,85 g   
23
2,40 g   
99+

Protéine
0,54 g   
99+
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
10
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
29
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg   
17
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg   
17
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,40 mcg   
11

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Choline
5,50 mg   
23
5,50 mg   
23

Graisse
0,12 g   
99+
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,29 mg   
36
0,34 mg   
32

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnésium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Phosphore
8,00 mg   
40
20,00 mg   
25

Manganèse
0,93 mg   
4
0,12 mg   
27

Cuivre
0,11 mg   
19
0,07 mg   
34

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg   
27
8,00 mg   
31

Oméga 6s
23,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
9,00 mg   
9

Teneur en eau
86,00 g   
33
93,90 g   
4

Cendre
0,22 g   
99+
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme congelée
50,00 kcal   
15
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
245,00 kcal   
31
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal   
27
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
265,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories dans Pie
303,00 kcal   
17
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Fruit légumes   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune   
Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Vert clair   

Forme
Ovale   
Irrégulière Ovale   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Fort, Doux, Tart   
NA   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Indisponible   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
5.5-6   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Costa Rica   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus   
Capsicum annuum   

Synonyme
Ananas sativus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Commelinidae   
Alismidae   

Ordre
Poales   
Solanales   

Famille
Bromeliaceae   
Solanaceae   

Genre
Ananas   
Capsicum   

Espèce
A. comosus   
C. annum   

Groupe Générique
Ananas   
Indisponible   

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