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Ananas et Poivron vert


Poivron vert et Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,12 g  
37
4,64 g  
99+

Fibre
1,40 g  
34
1,80 g  
30

Sucre
9,85 g  
30
2,40 g  
99+

Protéine
0,54 g  
99+
0,86 g  
32

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,20  
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
10
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg  
17
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg  
17
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,40 mcg  
11

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Choline
5,50 mg  
27
5,50 mg  
27

Graisse
0,12 g  
99+
0,17 g  
36

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,29 mg  
36
0,34 mg  
32

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35

Magnésium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Phosphore
8,00 mg  
40
20,00 mg  
25

Manganèse
0,93 mg  
4
0,12 mg  
31

Cuivre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
34

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg  
29
8,00 mg  
35

Oméga 6s
23,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
9,00 mg  
19

Teneur en eau
86,00 g  
35
93,90 g  
4

Cendre
0,22 g  
99+
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal  
32
20,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal  
31
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
50,00 kcal  
30
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
245,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal  
34
20,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal  
28
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
265,00 kcal  
13
-  

Calories dans Pie
303,00 kcal  
19
180,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Fruit légumes  

Saison
L'automne  
Toutes les saisons  

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune  
Vert  

Couleur Intérieure
Jaune  
Vert clair  

Forme
Ovale  
Irrégulière Ovale  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Fort, Doux, Tart  
-  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  

Pousse sur
-  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
Terreau  

pH du Sol
5.5-6  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica  
Chine  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Costa Rica  
Canada  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus  
Capsicum annuum  

Synonyme
Ananas sativus  
Capsicum annuum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Commelinidae  
Alismidae  

Ordre
Poales  
Solanales  

Famille
Bromeliaceae  
Solanaceae  

Genre
Ananas  
Capsicum  

Espèce
A. comosus  
C. annum  

Groupe Générique
Ananas  
-  

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