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Poivron vert et Citron


Citron et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
9,30 g   
99+

Fibre
1,80 g   
28
2,80 g   
22

Sucre
2,40 g   
99+
2,50 g   
99+

Protéine
0,86 g   
32
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,12   
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
53,00 mg   
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
11,00 mcg   
30

Choline
5,50 mg   
23
5,10 mg   
24

Graisse
0,17 g   
36
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,34 mg   
32
0,60 mg   
21

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
10,00 mg   
34
26,00 mg   
17

Magnésium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinc
0,13 mg   
20
0,06 mg   
27

Phosphore
20,00 mg   
25
16,00 mg   
29

Manganèse
0,12 mg   
27
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,07 mg   
34
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
26,00 mg   
23

Oméga 6s
54,00 mg   
30
63,00 mg   
28

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Non disponible   

Teneur en eau
93,90 g   
4
88,98 g   
15

Cendre
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal   
40
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
29,00 kcal   
24

Calories sous forme congelée
20,00 kcal   
28
22,00 kcal   
27

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
267,00 kcal   
25

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
21,00 kcal   
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
22,00 kcal   
99+

Calories dans Jam
Non disponible   
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
Non disponible   
285,00 kcal   
24

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Agrumes, Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert   
Jaune, Jaunâtre orange   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Jaune   

Forme
Irrégulière Ovale   
Rond   

Texture
Crispy   
Succulent   

Goût
NA   
Acide   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Chine, Inde   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Canada   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum   
Citrus limon   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Sapindales   

Famille
Solanaceae   
Rutaceae   

Genre
Capsicum   
Citrus   

Espèce
C. annum   
C. limon   

Groupe Générique
Indisponible   
Agrumes   

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