Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và Chanh


Chanh và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng  
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
4,64 g  
99+
9,30 g  
99+

Chất xơ
1,80 g  
30
2,80 g  
23

Đường
2,40 g  
99+
2,50 g  
99+

Chất đạm
0,86 g  
32
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,12  
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg  
6
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
11,00 mcg  
34

choline
5,50 mg  
27
5,10 mg  
29

Mập
0,17 g  
36
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Bàn là
0,34 mg  
32
0,60 mg  
21

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
10,00 mg  
35
26,00 mg  
17

magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

kẽm
0,13 mg  
20
0,06 mg  
27

Photpho
20,00 mg  
25
16,00 mg  
29

mangan
0,12 mg  
31
0,03 mg  
99+

Đồng
0,07 mg  
34
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
26,00 mg  
25

6s Omega
54,00 mg  
31
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
11,00 mg  
17

Hàm lượng nước
93,90 g  
4
88,98 g  
17

Tro
0,40 g  
34
0,30 g  
39

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
20,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal  
99+
22,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
267,00 kcal  
34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
20,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
22,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
180,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Đặc điểm

Kiểu
rau quả  
Citrus, cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu xanh lá  
Màu vàng, Màu vàng-cam  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
Màu vàng  

hình dáng
đột xuất bầu dục  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
Ngon  

Nếm thử
-  
Chua  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Trung Quốc, Ấn Độ  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Nóng bức, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Canada  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum  
Citrus limon  

Từ đồng nghĩa
Ớt chuông annuum  
Chanh có múi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Solanales  
bồ hòn  

gia đình
Solanaceae  
Rutaceae  

giống
cây ớt  
Citrus  

Loài
C. năm  
C. limon  

generic Nhóm
-  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp