Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và Chanh


Chanh và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy   

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng   
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
4,64 g   
99+
9,30 g   
99+

Chất xơ
1,80 g   
28
2,80 g   
22

Đường
2,40 g   
99+
2,50 g   
99+

Chất đạm
0,86 g   
32
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,12   
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg   
6
53,00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
11,00 mcg   
30

choline
5,50 mg   
23
5,10 mg   
24

Mập
0,17 g   
36
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Bàn là
0,34 mg   
32
0,60 mg   
21

sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

canxi
10,00 mg   
34
26,00 mg   
17

magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

kẽm
0,13 mg   
20
0,06 mg   
27

Photpho
20,00 mg   
25
16,00 mg   
29

mangan
0,12 mg   
27
0,03 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
34
0,04 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
26,00 mg   
23

6s Omega
54,00 mg   
30
63,00 mg   
28

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
93,90 g   
4
88,98 g   
15

Tro
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal   
40
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
29,00 kcal   
24

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal   
28
22,00 kcal   
27

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
267,00 kcal   
25

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
21,00 kcal   
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal   
38
22,00 kcal   
99+

Calo trong Jam
Không có sẵn   
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
Không có sẵn   
285,00 kcal   
24

Đặc điểm

Kiểu
rau quả   
Citrus, cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
màu xanh lá   
Màu vàng, Màu vàng-cam   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
Màu vàng   

hình dáng
đột xuất bầu dục   
Tròn   

Kết cấu
giòn   
Ngon   

Nếm thử
NA   
Chua   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   
Trung Quốc, Ấn Độ   

mọc trên
bụi cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Nóng bức, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Không   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Canada   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum   
Citrus limon   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Solanales   
bồ hòn   

gia đình
Solanaceae   
Rutaceae   

giống
cây ớt   
Citrus   

Loài
C. năm   
C. limon   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Trái cây họ cam quýt   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp