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Poivron vert vs Citron


Citron vs Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
4,64 g  
99+
9,30 g  
99+

Fibre
1,80 g  
30
2,80 g  
23

Sucre
2,40 g  
99+
2,50 g  
99+

Protéine
0,86 g  
32
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,12  
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg  
6
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg  
3
11,00 mcg  
34

Choline
5,50 mg  
27
5,10 mg  
29

Graisse
0,17 g  
36
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,34 mg  
32
0,60 mg  
21

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
26,00 mg  
17

Magnésium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinc
0,13 mg  
20
0,06 mg  
27

Phosphore
20,00 mg  
25
16,00 mg  
29

Manganèse
0,12 mg  
31
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
34
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
26,00 mg  
25

Oméga 6s
54,00 mg  
31
63,00 mg  
28

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
11,00 mg  
17

Teneur en eau
93,90 g  
4
88,98 g  
17

Cendre
0,40 g  
34
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
20,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
20,00 kcal  
99+
22,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
267,00 kcal  
34

Calories sous forme de conserves
20,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
22,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Agrumes, Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert  
Jaune, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Jaune  

Forme
Irrégulière Ovale  
Rond  

Texture
Crispy  
Succulent  

Goût
-  
Acide  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Chine, Inde  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Canada  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum  
Citrus limon  

Synonyme
Capsicum annuum  
Citrus Limon  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Sapindales  

Famille
Solanaceae  
Rutaceae  

Genre
Capsicum  
Citrus  

Espèce
C. annum  
C. limon  

Groupe Générique
-  
Agrumes  

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