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Grüne Paprika vs Zitrone


Zitrone vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
9,30 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
2,80 g   
22

Zucker
2,40 g   
99+
2,50 g   
99+

Eiweiß
0,86 g   
32
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
53,00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
11,00 mcg   
30

Cholin
5,50 mg   
23
5,10 mg   
24

Fett
0,17 g   
36
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Eisen
0,34 mg   
32
0,60 mg   
21

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
10,00 mg   
34
26,00 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zink
0,13 mg   
20
0,06 mg   
27

Phosphor
20,00 mg   
25
16,00 mg   
29

Mangan
0,12 mg   
27
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
34
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
26,00 mg   
23

Omega 6s
54,00 mg   
30
63,00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
93,90 G   
4
88,98 G   
15

Asche
0,40 G   
33
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
29,00 kcal   
24

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
22,00 kcal   
27

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
267,00 kcal   
25

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
21,00 kcal   
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
22,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
285,00 kcal   
24

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Zitrusgewächs, Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Grün   
Gelb, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Hellgrün   
Gelb   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Sauer   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
China, Indien   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Warm   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kanada   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Citrus limon   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Rutaceae   

Gattung
Peperoni   
Zitrusgewächs   

Spezies
C. annum   
C. limon   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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