Acasă
Fructe si compara


Ananas și Ardei gras verde


Ardei gras verde și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,12 g  
37
4,64 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
1,80 g  
30

Zahăr
9,85 g  
30
2,40 g  
99+

Proteină
0,54 g  
99+
0,86 g  
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,40 mcg  
11

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

colină
5,50 mg  
27
5,50 mg  
27

Gras
0,12 g  
99+
0,17 g  
36

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Fier
0,29 mg  
36
0,34 mg  
32

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35

Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
8,00 mg  
40
20,00 mg  
25

Mangan
0,93 mg  
4
0,12 mg  
31

Cupru
0,11 mg  
19
0,07 mg  
34

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
8,00 mg  
35

6s omega
23,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg  
23
9,00 mg  
19

Continut de apa
86,00 g  
35
93,90 g  
4

Frasin
0,22 g  
99+
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal  
32
20,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
20,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
20,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
245,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal  
34
20,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal  
28
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
265,00 kcal  
13
-  

Calorii în Pie
303,00 kcal  
19
180,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
fructe legume  

Sezon
Toamnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben  
Verde  

în interior de culoare
Galben  
Verde deschis  

Formă
Oval  
ovale nearanjate  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Puternic, Dulce, Tartă  
-  

Origine
America Centrală, America de Sud  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
-  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
5.5-6  
5.5-7  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica  
China  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Costa Rica  
Canada  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus  
Capsicum annuum  

Sinonim
Ananas sativus  
Capsicum annuum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Commelinidae  
Alismidae  

Ordin
poales  
solanales  

Familie
Bromeliaceae  
solanacee  

Gen
Ananas  
Ardei gras  

specie
A. comosus  
C. an  

generic Group
Ananas  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut