Nhà
So sánh Trái cây


Trái dứa và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và Trái dứa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn  
Dị ứng, miệng kích thích, họng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,12 g  
37
4,64 g  
99+

Chất xơ
1,40 g  
34
1,80 g  
30

Đường
9,85 g  
30
2,40 g  
99+

Chất đạm
0,54 g  
99+
0,86 g  
32

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg  
17
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg  
17
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

choline
5,50 mg  
27
5,50 mg  
27

Mập
0,12 g  
99+
0,17 g  
36

khoáng sản
  
  

kali
109,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Bàn là
0,29 mg  
36
0,34 mg  
32

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35

magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

kẽm
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Photpho
8,00 mg  
40
20,00 mg  
25

mangan
0,93 mg  
4
0,12 mg  
31

Đồng
0,11 mg  
19
0,07 mg  
34

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
17,00 mg  
29
8,00 mg  
35

6s Omega
23,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
86,00 g  
35
93,90 g  
4

Tro
0,22 g  
99+
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
50,00 kcal  
32
20,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
50,00 kcal  
31
20,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
50,00 kcal  
30
20,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
245,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
52,00 kcal  
34
20,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
53,00 kcal  
28
30,00 kcal  
40

Calo trong Jam
265,00 kcal  
13
-  

Calo trong Pie
303,00 kcal  
19
180,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
rau quả  

Mùa
mùa thu  
Tất cả các mùa  

giống
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
màu xanh lá  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu xanh lợt  

hình dáng
hình trái xoan  
đột xuất bầu dục  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Mạnh, Ngọt, Chua cay  
-  

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
-  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét  

pH đất
5.5-6  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Costa Rica  
Trung Quốc  

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan  
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Costa Rica  
Canada  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ananas comosus  
Capsicum annuum  

Từ đồng nghĩa
Ananas sativus  
Ớt chuông annuum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Commelinidae  
Alismidae  

Gọi món
bộ hòa thảo  
Solanales  

gia đình
Bromeliaceae  
Solanaceae  

giống
trái thơm  
cây ớt  

Loài
A. comosus  
C. năm  

generic Nhóm
Trái dứa  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp