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Guava vs Birne


Birne vs Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,30 g  
30
15,23 g  
26

Faser
5,40 g  
8
3,10 g  
20

Zucker
8,90 g  
37
9,75 g  
31

Eiweiß
2,50 g  
5
0,36 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18  
9
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg  
8
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg  
3
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg  
1
4,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
4,40 mcg  
17

Lycopin
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Cholin
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Fett
0,95 g  
7
0,14 g  
39

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
116,00 mg  
99+

Eisen
0,26 mg  
39
0,18 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
18,00 mg  
24
9,00 mg  
36

Magnesium
22,00 mg  
11
7,00 mg  
28

Zink
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Phosphor
40,00 mg  
8
12,00 mg  
34

Mangan
0,15 mg  
25
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,23 mg  
5
0,08 mg  
27

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg  
6
1,00 mg  
99+

Omega 6s
288,00 mg  
5
93,00 mg  
20

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20

Wassergehalt
80,80 G  
99+
83,96 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
0,32 G  
38

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal  
22
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
68,00 kcal  
19
57,00 kcal  
25

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
262,00 kcal  
37

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
340,00 kcal  
13
282,00 kcal  
29

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Sommer, Winter  

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün, Rosa, Gelb  
Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Birne  

Textur
Knusprig  
Körnig  

Geschmack
Süß-sauer  
Knackig, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
China, Japan  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig  
Lehmig, Lehmig, Sandig  

Boden-pH
4.5-7  
5-7.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Kanada  
Europa  

Top Exporteur
Indien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave  
Pyrus communis  

Synonym
Psidium Guajava  
Pyrus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Rosaceae  

Gattung
Psidium  
Pyrus  

Spezies
Guave  
P. communis  

Gattungsgruppe
Myrte  
Rose  

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