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Heidelbeere vs Sauerkirsche


Sauerkirsche vs Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
12,20 g   
39

Faser
2,80 g   
22
1,60 g   
30

Zucker
0,00 g   
99+
8,50 g   
31

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
2,10 mcg   
27

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
85,00 mcg   
16

Cholin
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19

Fett
0,50 g   
18
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
0,32 mg   
33

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Kalzium
15,00 mg   
26
16,00 mg   
25

Magnesium
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
9,00 mg   
39
15,00 mg   
31

Mangan
3,30 mg   
1
0,11 mg   
30

Kupfer
0,11 mg   
19
0,10 mg   
21

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
44,00 mg   
18

Omega 6s
Nicht verfügbar   
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Wassergehalt
0,20 G   
99+
86,13 G   
32

Asche
87,10 G   
1
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
50,00 kcal   
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
46,00 kcal   
18

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal   
14
52,00 kcal   
28

Kalorien in Jam
164,00 kcal   
32
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
293,00 kcal   
21
390,00 kcal   
5

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer   

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelviolett   
Rot   

Innenfarbe
Hellgrün   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knackig   

Geschmack
Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
Unbekannt   
Europa, West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet   
Sandig   

Boden-pH
4.5-5.5   
5.5-8   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
Truthahn   

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
Chile   
Polen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Prunus cerasus   

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Rosaceae   

Gattung
Vaccinium   
Prunus   

Spezies
Vaccinium myrtillus   
P. cerasus   

Gattungsgruppe
Heide   
Rose   

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