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Himbeere vs Salmonbereen


Salmonbereen vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
10,10 g  
99+

Faser
6,50 g  
6
1,90 g  
29

Zucker
4,42 g  
99+
3,70 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
0,90 g  
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
50,00 mcg  
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,47 mg  
32

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,17 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
17,00 mcg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
9,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
1,61 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
14,80 mcg  
6

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  

Cholin
12,30 mg  
4
-  

Fett
0,65 g  
12
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
0,69 mg  
18
0,40 mg  
29

Natrium
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Kalzium
25,00 mg  
18
13,00 mg  
29

Magnesium
22,00 mg  
11
15,00 mg  
19

Zink
0,42 mg  
6
0,28 mg  
10

Phosphor
29,00 mg  
18
27,00 mg  
19

Mangan
0,67 mg  
5
1,10 mg  
3

Kupfer
0,09 mg  
24
0,03 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Omega 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Wassergehalt
85,75 G  
37
88,21 G  
20

Asche
0,46 G  
30
0,56 G  
22

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
42,00 kcal  
37

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
52,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
Goldene Rubin und Olympic Doppel  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  

Innenfarbe
Rosa  
Rosa  

Gestalten
Konisch  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.8-6.5  
5.7-7.2  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada, Mexiko  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Polen  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Rubus spectabilis  

Synonym
Rubus Idaeus  
Rubus spectabilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Rubus  
Rubus  

Spezies
R. idaeus  
R. spectabilis  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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