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Framboesa vs Salmonberry


Salmonberry vs Framboesa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea   
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,94 g   
99+
10,10 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
1,90 g   
27

Açucar
4,42 g   
99+
3,70 g   
99+

Proteína
1,20 g   
19
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,33 mg   
11
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,20 mg   
35
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
14,80 mcg   
6

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg   
7
Não disponível   

Choline
12,30 mg   
3
Não disponível   

Gordo
0,65 g   
12
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
151,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
0,69 mg   
18
0,40 mg   
29

Sódio
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8

Cálcio
25,00 mg   
18
13,00 mg   
28

Magnésio
22,00 mg   
11
15,00 mg   
19

Zinco
0,42 mg   
6
0,28 mg   
10

Fósforo
29,00 mg   
18
27,00 mg   
19

Manganês
0,67 mg   
5
1,10 mg   
3

Cobre
0,09 mg   
24
0,03 mg   
99+

Selênio
0,20 mcg   
15
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

6s Omega
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
85,75 g   
35
88,21 g   
18

Cinza
0,46 g   
29
0,56 g   
21

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal   
21
47,00 kcal   
26

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
52,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em forma seca
363,00 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em Canned Form
91,00 kcal   
8
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
68,00 kcal   
18
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
169,00 kcal   
99+
360,00 kcal   
9

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   
Ouro rubi e Olímpico Duplo   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo   
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon   

Dentro de Cor
Rosa   
Rosa   

Forma
Cônico   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Europa, Norte da Ásia   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Greda   

O pH do solo
5.8-6.5   
5.7-7.2   

Condições climáticas
Frio   
Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
Estados Unidos da America   

Outros países
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America   
Canadá, México   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Polônia   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Idaeus   
Rubus spectabilis   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Rubus   
Rubus   

Espécies
R. idaeus   
R. spectabilis   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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