Casa
 Comparar Frutas

Salmonberry vs Lichia Nutrição

Salmonberry
Lichia
Lichia vs Salmonberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
10,10 g  
99+
16,53 g  
19
Fibra
1,90 g  
29
1,30 g  
35
Açucar
3,70 g  
99+
15,23 g  
12
Proteína
0,90 g  
30
0,83 g  
35
Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,05  
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,40 mcg  
38
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
-  
7,10 mg  
18
Gordo
0,33 g  
25
0,44 g  
20
Minerais
  
  
Potássio
110,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Ferro
0,40 mg  
29
0,13 mg  
99+
Sódio
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20
Cálcio
13,00 mg  
29
5,00 mg  
99+
Magnésio
15,00 mg  
19
10,00 mg  
25
Zinco
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26
Fósforo
27,00 mg  
19
31,00 mg  
16
Manganês
1,10 mg  
3
0,06 mg  
99+
Cobre
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
11
Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
6s Omega
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
8,00 mg  
20
Teor de água
88,21 g  
20
81,76 g  
99+
Cinza
0,56 g  
22
0,44 g  
31
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!